K2 witamini (MK-7)ýagda ereýän witamin bolup, soňky ýyllarda saglyga berýän köp peýdasy üçin giňden ünsi çekdi. Fermentlenen soýa ýa-da peýniriň käbir görnüşleri ýaly tebigy çeşmelerden alnan K2 witamini, bedeniň dürli funksiýalarynda möhüm rol oýnaýan iýmit goşundysydyr. Has az ulanylýanlardan biri, gara tegelekleri ýeňilleşdirmek üçin deri ideg ediji madda bolup, ony iýmit we kosmetika üçin köpugurly we gymmatly goşundy edýär.
Onda, K2 witamini takyk näme we näme üçin ulanylýar? Menaquinon diýlip hem atlandyrylýan K2 witamini, gan ýygnamagy, süňkleriň alyş-çalşy we ýürek-damar saglygy üçin möhüm iýmitdir. Ilki bilen gan ýygnamaga gatnaşýan has belli K1 witamininden tapawutlylykda, K2 witamini bedende has giň funksiýalara eýedir. Kalsiniň süňklere we dişlere gönükdirilmegi, şeýlelik bilen süňkleriň dykyzlygyna we diş saglygyna kömek etmegi bilen bellidir. Mundan başga-da, K2 witamini rak keseline garşy, süýji keselini gowulaşdyrmakda we ýürek-damar we serebrowaskulýar keselleriniň öňüni almakda-da peýdalydyr.
Soňky ýyllarda K2 witamini hem potensialyna ünsi çekdiderini ideg edijigara tegelekleri azaltmak üçin. Garaňky tegelekler köplenç genetika, garrylyk we durmuş endikleri ýaly faktorlar bilen baglanyşykly umumy gözellik meselesidir. K2 witamininiň gan aýlanyşyny gowulaşdyrmak we gara tegelekleriň görünmegini azaltmak ukyby ony ameşhur ingredientbu meseläni çözmek üçin döredilen derini ideg formulalarynda. K2 witaminini göz kremi ýa-da serum ýaly möhüm önümlere goşmak bilen, adamlar has ýagty, täzelenen görnüşi üçin derini ýagtylandyrýan häsiýetlerden peýdalanyp bilerler.
Mundan başga-da, iýmit goşundylaryna we berkidilen iýmitlere K2 witamininiň goşulmagy umumy saglygy we abadançylygy goldamak mümkinçiligi bilen tanalýar. Süňk saglygyndaky orny aýratyn bellärliklidir, sebäbi K2 witaminini ýeterlik mukdarda kabul etmek osteoporoz we döwük töwekgelçiligini azaldyp biler. Mundan başga-da, ýüze çykýan gözlegler, K2 witamininiň insuline duýgurlygyna we glýukoza çalşygyna oňyn täsir edip, süýji keseli bilen kesellänler üçin peýdaly bolup biljekdigini görkezýär. Mundan başga-da, arteriýalardaky kalsiniň çökmegini kadalaşdyrmak ukyby ýürek-damar saglygyna goşant goşup, ýürek saglygyny goramak üçin gymmatly iýmit bolup biler.
Sözümiň ahyrynda, K2 witamini (MK-7) adaty iýmit goşundylaryndan başga-da köp ulanylýan köpugurly iýmitdir. Süňk alyş-çalşynda möhüm ornundan başlap, derini bejermek düzümi hökmünde lgara tegelekleri güýçlendiriň,witamin K2 umumy saglyk we abadançylyk üçin birnäçe peýdany üpjün edýär. Iýmitlendiriji iýmit goşundysy hökmünde sarp edilse-de ýa-da derini bejermek önümlerinde esasan ulanylsa-da, K2 witamini köpugurly goşundylary we saglygyň ähli ugurlaryna goşant goşmagy üçin ünsüni dowam etdirýär. K2 witamininiň peýdalary baradaky gözlegleriň ösmegi bilen, umumy saglygy ösdürmekdäki ähmiýeti barha artýar.
Iş wagty: 17-nji aprel-17-nji aprel
